心理团辅是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内学生互相交流、共同合作，促使学生在团体活动中观察、学习，认识自我、调整改善与他人的人际关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的人际关系适应与发展的助人过程。

为了让同学们认识到人际交往的重要性，体验到与同学正确相处带给自己美好的体验，提升同学们的人际交往能力，增强互相合作的意识，培养同学们健全的人格和良好的心理素质，12月30日太仓市浏河镇新塘小学秦老师为小学中年级学生带来了主题为“我们一起交朋友”的心理团辅课，在快乐的游戏之旅中加深对“朋友”含义的理解。

热身游戏：吸引力

本节课以“吸引力”心理小游戏为热身活动，游戏开始之前，秦老师详细地跟学生们讲解了游戏的规则及注意事项，让同学们手连手、肩连肩，增加彼此的默契，更好的感受朋友之间的温暖及班集体的团结，同学们也开心的分享着游戏过程中的感受。

解开千千“结”

游戏规则：所有同学站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一同学的手，再举起左手，抓住另一个人的手，但是不能抓自己身边同学的手，也不能两只手抓一个同学的两只手，这样就形成了一个复杂的“结”，要求同学们在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了很久“结”都没有被解开，可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。

游戏开始后，同学们使出浑身解数，共同努力把这个“结”打开，快乐的笑容洋溢在他们的脸上。

游戏结束后，秦老师引导同学们进行讨论：

（1）在现实生活中，你是否也与周围的朋友结下了这样的“结”?

（2）在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的?

（3）联系现实生活，这对你解决人际矛盾有何启示?

参与游戏的同学也将自己在活动中的心理感受在班内进行了分享。

日常学习生活中，难免会碰到各种各样的“结”，这些“结”，可能是人际交往过程中的误会，亦是自身成长过程中的困惑……不管是哪一种类型的“结”，只要大家有勇气、有信心、有智慧，团结一心，相处的过程就没有解不开的“结”！

大树和松鼠

游戏规则：3人一组，其中2人扮演“大树”，一人扮演“松鼠”，其余同学扮演无家可归的“松鼠”。由秦老师发出指令，当听到“松鼠”时，“大树”不动所有“松鼠”要换房子，当听到“大树”时，松鼠不动，大树动，当听到“地震”时，所有人都要行动换位置。活动过程中无家可归的松鼠去抢位置。

游戏过程中被抓到的同学接受采访：

1、在我们同学彼此相处的一年中，有哪个瞬间让你感受到了集体的温暖

2、在刚才的游戏中，你觉得怎样做不会被老师抓到？

3、无家可归的心情是怎样的？

这个游戏活动不仅快速抓住学生的注意力，激发兴趣，也让学生在活动中体会到由于变化带来的不安全感，这种感觉可以被看到，并在游戏中领悟，面对变化，我们要积极行动，主动适应。同时不要忽略身边的同学朋友，因为有他们，我们才更加有安全感。

在最后的分享环节，同学们分享了自己的感受，收获颇多。有的同学发现那个曾经和自己交集很少，不怎么聊天的人居然和自己有着相同之处，觅得知音，欣喜不已。有的同学发现了同学的闪光点及独特之处。有的同学从活动中明白对同学应该多一份善意、多一点爱，互帮互助，更明白了人际关系中主动沟通的重要性……

通过这场“人际关系”心理团辅活动，同学们不仅学到了更有效的沟通技巧，认识到人际交往是为个人的成长和发展，也意识到了自己在人际交往中的盲点和不足之处。今后也会不断去运用这些方法，帮助我们打破障碍，建立更加和谐的人际关系，从而在生活和学习中事半功倍。