深秋晴暖，青春正好。处在童年向少年过渡的孩子们，是清澈的，也是敏感的。为了让学生及时了解青春期生理、心理健康知识，树立健康向上的良好心态，进一步增进学生身心持续健康发展，11月25日下午，太仓市浏河镇新塘邀请到了太仓市未成年健康成长指导中心戈建红老师为全体六年级学生开展了一场青春期知识专题讲座，戈老师分别给男生、女生们开展了讲座，用通俗易懂的语言、鲜活精彩的事例、生动形象的图片，讲述了青春期经历的具体阶段，带领孩子们深入了解青春期的变化，以更加自信地面对成长的挑战。

女生篇·破茧成蝶

戈老师首先带领女生们一起认识什么是“青春期”，围绕女性青春期的身体和心理变化等方面进行了详细讲解。戈老师通过亲切而专业的话语，结合视频以及轻松的氛围，围绕青春期的身体变化进行了详细讲解,引导女生们正确认识自己的身体变化。

她首先介绍了胸部发育这一自然现象，鼓励女生们正视身体的变化，不要感到羞涩或不安。接着，她详细解释了月经的生理机制，强调了月经期间的卫生保健知识。最后，她还提到了青春期女生对异性产生的莫名好奇，并引导女生们以健康的心态看待这一现象，学会自我调整和保护。

心理健康同样是讲座的重点。戈老师还讲解了青春期可能出现的心理压力和情绪波动，指导学生如何正确理解和调适自己的情绪，向学生们普及性教育知识，教导她们如何识别不适感、不适当的身体接触，并鼓励她们在遇到问题时寻求成年人的帮助。

讲座过程中，同学们积极参与，专心听讲。在互动环节中，同学们踊跃提问，与戈老师进行了深入的交流和互动。

此次女生青春期心理健康专题讲座贴近学生实际，帮助同学们从科学、理性的角度认识和了解青春期的身心发展现象和规律，用健康的心态面对青春期的种种挑战，勇敢地迈向成长的新征程。

男生篇·拥抱青春 守护成长

讲座伊始，戈老师以亲切幽默的语言开启了本次知识之旅。她首先向同学们解释了青春期的概念，让同学们对即将踏入的这一特殊成长阶段有了初步认知。接着，戈老师详细讲解了男生在青春期身体会发生的显著变化，例如身高快速增长、嗓音变化、第二性征的出现等，并借助生动的图片和简单易懂的图表，使同学们更直观地理解这些变化的正常性与必然性，化解了他们内心可能产生的羞涩与困惑。

在心理变化方面，戈老师更是深入浅出，剖析了青春期男生情绪波动较大、自我意识增强、开始关注异性等心理特征。她通过列举校园中常见的场景和事例，让同学们产生强烈共鸣，并教导学生们如何正确应对这些心理变化，情绪宣泄的常见方法：谈话宣泄、书写宣泄、运动宣泄，只有及时的宣泄负能量，才能更加积极的向阳而生。

面对青春期的情感萌动，戈老师告诉小男生要从以下三个方面培养自己：

1.谈吐恰当，动作合理，坦然交往，保持安全距离，注意男女有别；

2.公开交往，注意场合、时间和地点，不与异性独处，避免不必要的误会；

3.多参加集体活动，在活动中相互交流各自所长，相互学习进步。

通过此次青春期讲座，希望所有同学都能健康快乐地度过青春期，健康成长。最后，也祝愿正处青春期的男生、女生们通过本次讲座，能收获知识，学会方法，顺利又快乐地度过青春期。